Subjektivt velvære og trivsel
Trivsel er en nødvendig betingelse for gode præstationer og gode resultater. I arbejdsmæssig sammenhæng anvendes en række evidensbaserede metoder til at øge evnen til at opnå gode resultater, kommunikere effektivt, øge selvtillid og selvværd, udtrykke sig positivt følelsesmæssigt og holde sin tankestil på et konstruktivt niveau.
Der tilbydes forskellige organisationer et skræddersyet program til forbedring i arbejdsmiljøet, således at de ansatte opnår højere produktivitet, engagement og lavere niveau for stress og mental udbrændthed. Målet er at øge trivsel og reducere fravær på arbejdspladsen.
Arbejdet med mentalt velvære spiller en signifikant rolle i alle HR afdelinger. Gallup 22 rapporten viser, at der er en stigende forekomst af stress, bekymring, fysisk smerte, utilfredshed, vrede og mistrivsel på det globale arbejdsmarked og at det nedsætter arbejdsglæde og effektivitet.
Dette tilbud indeholder det bedste fra kognitive metoder: mere end velvære, men et overordnet trivselsprogram, der øger glæden og produktiviteten i meget betydelig grad.
Programmet indeholder:
- At øge sin personlige styrke og selvledelse
- At vende negativ tænkning til konstruktiv tænkning
- Reducere bekymring og angst for ikke at slå til
- At blive en bedre problemløser
- At lære at bruge følelserne som redskab, så de ikke arbejder imod mål og ønsker.
- Øge sin ukuelighed og modstandskraft
- Øge en sund og produktiv livsstil, øge sit subjektive velvære, sin selvtillid, sit selvværd og sit generelle trivselsniveau gennem opbyggende metoder til anvendelse i dagligdagen.