Optrapningen af terror og trusler i vores verden vækker mange og stærke følelser. Det drejer sig om at holde hovedet koldt og bevare den sunde fornuft.
At lide af angst, depression eller stå midt i en menneskelig krise, rejser et øjeblikkeligt behov for at få adgang til den bedst mulige behandling. Men mange mennesker med psykiske vanskeligheder står med et stort spørgsmål: Hvor kan jeg få den bedst mulige hjælp?
Hør interview med Irene eller hente podcast fra Radio 24syv ved at klikke på billedet til venstre. Der bliver talt om selvværd og hvordan selvværd påvirker mennesket. Der bliver også talt om bogen "Kort og godt om selvtillid og selvværd".
Over 450.000 danskere tager antidepressiv medicin for at klare hverdagen. B.S. Christiansen søger nu sammen med fire kvinder en vej ud af medicinen og ind til et godt liv med hjælp fra Irene Oestrich og psykiater Karin Garde. Kvinderne har et stort ønske om at trappe ud af den antidepressive medicin, de har taget i årevis. Natalie, Eva, Mille og Camilla møder B.S. for første gang i Nordsjælland, hvor de sammen tager hul på udtrapningen. For B.S. er målet klart. Kvinderne skal rustes til et godt liv. Et liv uden piller.
Det er hul i hovedet, at vi ikke bruger de nye metoder inden for psykoterapi langt mere offensivt.
Men det er afgørende, at der skelnes mellem psykoterapi som romantik og som videnskab.